Van Counseling tot Zelfzorg en Fasciatherapie

Voel je thuis in je lichaam 

Dankzij een zachte aanraking en verbale begeleiding help ik je om je lichaam te voelen.
Van oppervlakkige lagen, zoals de huid tot diepere lagen in je lichaam en alles wat er in je hoofd en lichaam bewust of onbewust afspeelt.
Zo helpt de huid jezelf te begrenzen, interessant voor mensen die over hun grenzen laten gaan bevoorbeeld. 
Soms heb je een overlast van terugkerende gedachten, een problematiek waar je geen oplossing in ziet, iets dat je moeilijk verwerkt krijgt, een grote verandering, een film in je hoofd die blijft afspelen, had ik maar,.... een vol hoofd, ....
Na een eerste sessie ben je bewuster van je gedachten,
het wordt rustiger in je hoofd, in je lichaam als je dieper leert voelen in je lichaam.
Dit is één voorbeeld van wat je tijdens een sessie kan ervaren. 

Hoe meer je je lichaam echt leert voelen, hoe bewuster je ervan wordt, hoe bewuster je ook keuzes maakt.

Je lichaam loodst je door het leven, maar vanuit datzelfde lichaam creëer jij al de rest zelf. 
Vanaf de eerste sessie al voel je dat je leeft en ademt.
Het diepe contact met je lichaam levert totaal andere sensaties op. Puur door mijn aanwezigheid werk je in alle veiligheid met je lichaam.

Met de oefeningen leer je hoe je altijd en overal stevig in je lichaam aanwezig blijft en er staat.