Zelfzorg | boost4beauty

ZELFZORG

Maak geregeld contact met jezelf.
Je gaat voelen wat je nodig hebt voor je welzijn.
Dit traject is ideaal voor wie fysiek, emotioneel en mentaal op zoek is naar meer balans.

Opladen en vitaliteit herstellen.

Oefeningen uit de fasciatherapie, bewegingstherapie en vrije beweging voor meer zelfbewustzijn.

Rust en stilte opzoeken en ademen.

Leren voelen en verwerken.

Lichaamsverzorging en zelfmassage.

Inplannen van momenten voor zelfzorg.

je huid als netwerkorgaan met jezelf.

Meditatie als krachtige tool.

Ontdekken welke kleuren bij je passen. Leren hoe je make-up aanbrengt.

Home (Office) en meditatie of rust ruimte inrichten.

Een ondersteunende plek vinden.