Coaching Welzijn

Beschrijving van de dienst

Er zijn verschillende redenen waarom mannen en vrouwen even nood hebben aan mijn begeleiding. Hierbij enkele voorbeelden van hulpvragen: Ik heb nood aan rust en ontspanning. Ik wil méér balans vinden in mijn leven en mijn werk. Ik wil een gezonder leven. Ik wil een stap zetten in een nieuwe richting. Ik wil meer vertrouwen voelen, in mezelf, in eerste instantie. Ik wil mijn doelen bepalen, met mijn hart én verstand. Ik wil weten wie ik ben en welke richting ik wil uitgaan. Ik sta op een knooppunt in mijn leven en werk. Ik ervaar blokkades. Ik ben moe, heb weinig inspiratie en ideeën. Ik heb wat te verwerken, een verlies. Ik heb teveel gedachten, ik geraak moeilijk uit mijn hoofd. Ik ga door een stressvolle periode. Ik zoek iemand die me rustig kan maken, klaarheid kan brengen in mijn gedachten. Ik wil een lichter leven. Ik wil minder ballast in mijn leven. Ik zoek een vertrouwenspersoon om van mens tot mens van gedachten te wisselen. Ik zoek tips & trucs, quick wins, tools of ik ben bereid een diepgaander proces aan te gaan als dat nodig is voor meer zelfvertrouwen, gedachten ordenen, innerlijke rust,.... Ik voel onrust, angst of boosheid, ik heb aanhoudende klachten, pijn,... Ik ervaar irritaties, frustraties of een gevoel van mezelf verloren te hebben, ik geraak nog moeilijk bij wie ik vroeger was, authentiek,.... Ik heb geen vertrouwen in de toekomst. Hoe kan ik omgaan met emoties? Dezelfde gedachten blijven in mijn hoofd ronddraaien. Ik denk dat ik vastzit, in mijn denken of in mijn lichaam. Ik durf die ene stap niet te zetten. ....... Dit zijn voorbeelden van hulpvragen. Zit jouw vraag niet tussen de voorbeelden of kan je nu geen hulpvraag bedenken? En er is toch iets in jou dat zegt dat je even hulp kan gebruiken? Kom langs! Als fasciatherapeut, counselor en coach, als ervaringsdeskundige, als moeder, als vrouw van een bedrijfsleider, begrijp ik de uitdagingen van het leven en werk. Ik bied je de begeleiding en tools die je nodig hebt om een leven te creëren waarin alles lichter gaat, vlotter gaat met minder ballast en meer geluk, in je werk, in je leven. Of je nu meer tijd voor jezelf wilt, voor je gezin, of je carrière wilt ontwikkelen, samen zorgen we ervoor dat je het beste uit beide werelden haalt. In een welzijnstraject maak ik gebruik van technieken uit zelfzorg, fasciatherapie, persoonlijke groei, counseling en coaching voor een optimale werk/levensbalans. Maak vandaag de eerste stap naar een gebalanceerd en vervullend leven!