top of page

Zelfzorg

MIND

Counseling 

Counseling, een laagdrempelige vorm van hulpverlening.

Zit je even vast? Tekort aan inspiratie? Ben je overspoelt door emoties? Kan je even niet helder denken?

Wat is je overkomen? 

Kom terug in contact met je MIND via je BODY. 

Kan een gesprek worden vanuit je lichaam, sparren, unwinden, meditatie en interiorisatie..... 

Iets over meditatie:

Je hersenen groeien ervan, je ervaart minder stress én wordt empathischer.

Is meditatie de ultieme medicatie voor de 21e eeuw? 

Wil je leren mediteren? 

We kunnen altijd starten met een bodyscan- meditatie, deze meditatie is een onderdeel van de fasciatherapie. Deze meditatie zet je voeten op de grond en brengt je snel via je lichaam in contact met jezelf. 

Relax & Become.JPG
bottom of page